Tekstit

Näytetään tunnisteella Hoidokit & ruokalistat merkityt tekstit.

Ruokalista viikko 15

Kuva
  Gini ❤ Maanantai Kaalilaatikkoa Puolukkaa Kiisseli Tiistai Minestronekeitto Näkkileipä Porkkanaletut Keskiviikko Tomaatti-fetapannu Vihersalaatti Uunituoreet sämpylät Torstai Nakkikastike  & keitetyt perunat Kurkkusalaattia Hedelmälautanen Perjantai Talon tapaan

Helppo Heikin ruokaviikko numero 14

Kuva
  Meidän Gini päiväunilla ❤ Maananatai 2 Pääsiäispäivä Tiistai Kansainvälinen lasten kirjapäivä Ranskalaiset ja jauhelihamureke Porkkanaraaste Vadelma kiisseli Keskiviikko Broilerpasta   Vihersalaatti Hedelmäkulho Torstai  Kansainvälinen porkkanapäivä Lohikiusaus Feta porkkanat Porkkanapannari Perjantai Tupun tapaan

Pääsiäisaskarteluja

Kuva
Olemme lasten kanssa askarrelleet pääsiäisaskarteluja tällä ja viime viikolla. Laitoimme herneitäkin itämään, mutta tänä vuonna oli ensimmäinen kerta elämäni aikana, kun herneistä ei itänyt kuin yksi tai kaksi per purkki. Niistä ei siis ole kotiin paljon annettavaa 😟 Onneksi meillä on näitä muunlaisia askarteluja,  sitten hieman enemmän tarjolla. Kaikista touhuiluistamme ei edes tullut otettua kuvia, mutta tässä näitä joitain aikaansaannoksiamme.   Uskalla tehdä elämästäsi kaunis ja onnellinen, koska sinulla ei ole mitään  menetettävää Rakkaudella Tupu

Viikon 13 ruokalista

Kuva
  (Meidän Cassu ❤) PERHEPÄIVÄHOIDON MENU viikolle 13 Maanantai Kukkakaaligratiinia ja  seitipihvejä Tomaattilohkot Mustikkainen vanilja tuorepuuro Tiistai Keitetyt perunat  & possunlihakastiketta Vihersalaatti Keskiviikko Lihapullapastavuoka Paahdetut porkkanat Pannaria Torstai Talontapaan Perjantai Pitkäperjantai

Viikon 12 ruokalista

Kuva
Täällä on pannaria tuloillaan. Maanantai Pasta jauhis-bolognese Vihersalaatti Vadelmakiisseli Tiistai Lohikiusaus Parsakaali coleslaw Keskiviikko Uunimakkara bataatti-juuresgratiini Lasten oma tekemät sämpylät Torstai Kasvis-hernekeitto pannari Perjantai Talontapaan Meillä päiväuniaikaan tuttu näky, kun lapset menee nukkumaan niin kissoilla Cassulle & Ginille tulee kiirus löytää omat päiväunipaikat lasten läheltä. Kissat  siis kaivautuneet sohvapeitteen alle  😎. Muut lapset nukkuu lattialla ja matkasängyssä aivan vieressä. Mikä olisi parasta mahdollista, mitä toivot viikkoosi? Miten tuo parhaus näkyy viikossasi? Kaikkea ihanaa uuteen viikkoosi -Tupu-

Viikon 11 ruokaviikkoa ja budjetti pläjäystä

Kuva
  Mahtavaa uutta viikkoa teille. Tässä on menty tukka putkella ja pääsen vasta tänään teille laittamaan  viime viikon budjettia sekä tämän viikon ruokalistaa. Nyt oli kyllä rankka viikko. Ulkona syöntejä tuli aivan liikaa, taas kerra. Miten kummassa mä pääsen niistä eroon??? No, ei muuta kuin koitetaan taasen kerran ryhdistäytyä. Luovu siitä mikä on liikaa. Moni takertuu elämässään kaikenlaiseen: toisiin ihmisiin, titteleihin, tavaroihin... Uskallatko katsoa elämääsi suoraan silmiin ja päästää turhasta irti. Rakkaudella Tupu

Viikon ruokalista, mitä kaapeista löytyy

Kuva
Päätin nyt tehdä ruokalistaa hieman eri tavalla... Eli kirjoitan ruokalistan johon on valmiit ohjeet osaan ruoista. Näin saatte vieläkin kattavammin ruoistani selkoa, mihin eri ruokiin käytän esim. viikonloppuna valmistamaani juustoista kasviskastiketta  ja kuinka käytän eri aineksia, niin ettei mitään joutuisi bio-roskikseen   yms. Tällä viikolla tarjolla, ole hyvä... Maanantai: Perunamuusia & lihapullia juustoisella kasviskastikkeella Herne-maissi vihersalaatti Vehnäleipää ruis juurella Tiista: Paistettua seitani-riisiä  Juustokastikkeella Kurkkutikkuja Kaura-pannari Keskiviikko: Lohi-perunapaistos (jos vain olisi juustokastiketta vielä riittänyt olisi tämäkin ruoka sitä saanut osakseen) Paistetut porkkanat Marjakiisseli Torstai: Lindströmin jauhis pihvit & ristikkoperunat kylmällä jogurttikastikkeella Kaalisalaatti  Vispipuuro Perjantai: Tupun tapaan Rentouttavaa ruoanlaittoa ❤ -Tupu-

Viikon 7 budjetti sekä ruokalista

Kuva
  Viime viikolla tuli osteltua itselleni paljon vaatteita ja ne ovat nyt tuossa ruokabudjetissa,  kun olin laiskanläntä enkä jaksanut niitä  erotella. Mutta muuten viikko oli kyllä mukava rahan kulutuksen kannalta. Ulkonasyönti 38.63 € Kauppa 169.42 € Sähkö 45.92 € Yhteensä 253.97 € Etsi elämääsi kaikkea kaunista  ja hyvää. Kuuntele sydämesi ääntä. -Ystävyydellä Tupu-

Viikon 2 budjetti ja ruokalistaa viikko 3

Kuva
  Olen useina vuosina haaveillut ja ihaillut tätä  Ajaston project365- vuosikalenteria, mutta olen pitänyt sitä hieman tyyriinä. Tämä allakka on hinnaltaan tosiaan jo siinä minun allakkani kipurajoilla,  mutta tänä vuonna annoin itselleni luvan pröystäillä ja ostaa jo kauan haluamani allakan itselleni. Olihan minulla lahjakorttikin käytettävissä (hoitolapseni vanhemmilta), joten en joutunut maksamaan koko summaa. Mikä mukavinta ensi vuonna voin käyttää samoja kansia ja ostaa sisälle vain uuden vuosipaketin. Tässä allakassa on katsomilleni elokuville ja lukemilleni kirjoille omat sivunsa eli pientä mukavaa ylimääräistä mukavaa juttua. Ystävänikin sanoi minulle, että ostos on aivan ymmärrettävä, koska käytän allakkaa melkeinpä päivittäin  jo työnikin takia. Tämä jos mikä antoi minulle hyvän omantunnon käyttää tätä ihanaa kalenteria 😉 Pst: tämä ei ole mainos. Viime viikko on ollut rahan käytön kanssa todellakin kriittistä. No, osaksi syyksi sanon meidän remonttiprojektin olemme kierrelle

Viikon 1 budjetti ja ruokalista

Kuva
  Tänä vuonna 2024 lupauduin pitämään teille  tarkkaa selkoa mihin meidän rahat oikein menee eli kunnon budjetti pläjäys. Teen tämän viikottain niin se on minulle helpompaa. Toki teen kuun lopussa myös loppu budjetoinnin ja toivoisin, että tämä saisi minut koittamaan aina tiukenpaa budjettia joka kuukausi. Silti tämä ei tarkoita sitä,  että meillä syötäisiin huonosti, vaan koitetaan saada niitä ylimääräisiä euroja pois  kuleksimasta väärään pussiin. Ulkona syömiseen 46.90 € Kauppaan 66.10 € Puinen leikkuulauta 19.90 € Menot: 132.90 € Sähkön siirto 30, 45 € Asuminen 1229.83 € Työeläke 325.88 € Kaikki viikon menot:  1710,06 € Mitä tästä viikosta opimme... Meillä meni tällä viikolla aikas paljon ulkona syömisiin. Siitä koitamme nyt  ensi viikkoina tinkiä. Rahaa ja aikaa voi säästää myös monella tapaa. Minä esimerkiksi teen lauantaisin ruokalistan ensi viikolle ja nytkin suunnittelin ruoat niin, että pääsin tekemään alkuvalmisteluja jo etukäteen. Nyt on porkkanoita sekä punajuuria raastett

Pinaattiletut

Kuva
  Kävimme eilen ystäväni ja Otto-koiran kanssa iltalenkillä. Haimme pois minun hoitolapsi ilmoituksen kaupan ilmoitustaululta. Nyt on paikat taasen täynnä ja minulla hyvä mieli. Hieman olin huolestunut, kun tässä meidän keittiössä oli tämä vesivahinko, joka saatiin jouluksi korjattua, että saanko täysiä hoidokeita vuodenvaihteeseen mennessä. Mutta aina nämä asiat on suttaantunut ja niin nytkin. Juuri kun helmikuussa lopettaa muuton takia yksi hoidokki, niin uusi alkaa jo heti samaisella viikolla. Tätä siis voi sanoa jo aikas moiseksi hyväksi onneksi 😌 Meillä on edelleenkin pakastin ääriään myöten täynnä. Siksi innostuin kovasti, kun hain eilen pakastimesta tofua tämän päivän ruokaan ja lattialle tipahti pakaste pinaattipussukka. Ei muuta kuin pinaatti sulamaan ja lettutaikinan tekoon. Taikinasta tulee niin herkullinen ja helposti työstettävä,  kun antaa taikinan tekeytyä ja jauhojen turvota rauhassa yön yli. 1 pss 150 g pakaste pinaattia 5 dl täysmaitoa laktoositonta 3 1/2 dl vehnäjau

Vuoden ensimmäinen päivä ja ruokalista

Kuva
  Vuosi vaihtui sen kummempia lupauksia tekemättä. Tänään on ollut hiljaiseloa meidän perheessä wc-remonttia olemme tässä suunnitelleet  ja Murun poika kävi koiransa Rikin kanssa. Minä kuuntelin Taavi Kassilan äänikirjan Totuuden lähteillä. Tuli käytyä myös hampurilaisella, josta olen todellakin itselleni närkästynyt.  Vuoden ensimmäiseen budjettiin tuli hieman yli 22 euron turhuke ostos  heti ensitöikseen kummittelemaan  ja minä kun niin olin ajatellut aloittaa vuoteni tiukalla sekä terveellisemmällä elämän tyylillä. No, tästähän ei ole muuta suuntaa, kuin ylöspäin  ja sinnehän me olemme menossa 😊 Älä katso taakse- et ole menossa siihen suuntaan. Paljon kaikkea hyvää sinulle -Tupu-

Punajuuripuistoilua ja ruokaostoksia

Kuva
  Täällä puistoiltiin eilen heti aamupalan jälkeen. Meidän lähellä on kaksi ihanaa puistoa Punajuuripuisto sekä Piikahaanpuisto  eikä saa unohtaa tuota takapihallamme olevaa senjoreiden kuntosalia. Lapset tykkäävät touhuilla laitteissa sekä leikkiä pehmeällä tekonurmella. No, nyt oli Punajuuripuiston vuoro. Siellä on aivan ihana kiipeilyteline/liukumäki traktori ym. mukavia vimpaimia lapset ovat aivan innoissaan päästessään leikkimään puistoon. Puistoa ennen kävimme lasten kanssa pikaisesti kaupassa. En ollut käynyt vielä tällä viikolla kaupassa laisinkaan. (No, täytyy kyllä myöntää,  että suurin osa ostoksista olisi ihan hyvin voinut jäädä kauppaan.) Mutta limut oli K-kaupan oma-plussa eduissa tarjouksessa ja me olemme aikas moisia sokerittoman limun kittaajia. Olen kyllä koittanut tehdä itselleni jääkaappiin porevettä, mutta huonolla menestyksellä. Perjantain tai lauantain ostokset ovatkin sitten tarkkaan harkittuja, koska olen jo suunnitellut niistä viikonlopulle ja ensi viikolle ru

Täytetyt sämpylät

Kuva
  Tiedättekö sen tunteen kun olet niin onnellinen? Kaikki vain on niin hyvin,  olet rauhallinen ja onnellinen. Kävimme eilen ostamassa Mutsille uuden jääkaapin ja söimme Tampereen Lielahden Likessä  herkullisen seisovan pöydän lounaan Kokkipojassa . Jessös sentään, mikä ihana ruoka kokemus tämä oikein olikaan. Olen siis ennenkin kuullut kehuja Kokkipojan ruoasta, mutta nyt siitä on  omakohtaista kokemusta ja todellakin tämä on pelkkää plussaa. Jo alkupala oli mahtava salaattipöytä kraavi-, savulohineen sekä sienisalaatteineen. Saatikka siiten perunat, joita oli ainakin viittä eri sorttia ja sitten siihen aivan kotikutoista lihapullakastiketta riivi härästä, kuorrutettuihin kalakääryleihin. No, en nyt enempää ala hehkuttamaan ruokia... Koska tähän menisi vaikka ja kuinka aikaa. Meinaan vaan, kun jälkkäreitäkin oli kolmea aivan ihanaa sorttia. Pst: Tämä ei siis ollut maksettumainos, vaan yllätys hyökkäys Tampereen makumaailmaan. Olen alkanut tekemään jääkaappiin rasiaan valmiiksi sämpyl

Punajuuri fetapaistos ja viikon ruokalista

Kuva
Meillä oli Mumsku syömässä sunnuntaina. Kävimme myös kaupassa ostamassa Mumskulle talvitakki. Siksipä kokkailin hieman enemmän ruokaa. Tarkoitus kun oli, että syömään tulisi myös lapsemme. No, nyt mentiin näin pienellä määrällä ja uusimme  sunnuntailounaan parin viikon päästä uudestaan. Minä tykästyin tähän punajuuri-fetapaistokseen niin, että meinaan ostaa lisää punajuurta mitä pikimmiten. Minulle vaan kävi pieni lapsus ja laitoin suolaa ruokaan vaikka siinä oli  jo suolainen feta sekä kasvisliemikuutio, jossa oli suolaa itsessään. Siispä maistakaa ruokaa,  ettei siitä tule siian suolaista. Onneksi meillä oli makaronilaatikkoa, joka kompensoi suolaisen ruoan, kun ne vain sekoitti keskenään. 4-6 punajuurta pkt fetajuustoa 1 kasvisliemikuutio 1 dl smetanaa 2 dl kaurajuustokermaa n. 1/2 tl murskattua mustapippuria Raasta punajuuret ja murskaa feta punajuuri raasteen sekaan. Mausta paistos ja kaada joukkoon kaurakerma sekä smetana.  Sekoita kaikki huolella sekaisin ja paista uunissa 200 a

Viikon budjettia ja ruokalistaa

Kuva
Se olisi sitten ensimmäistä viikko budjettia tiedossa tässä blogissa. Rahaa kului koko viikon törsäyksiin tasan 250 euroa. En voi millään ymmärtää miten tuo summa voi olla sentilleen tuo 250 euroa  eikä senttiäkään ali tai yli. Olen tuon 250 euroa koittanut pitää yleensäkin viikon budjettina, mutta en ole koskaan sitä katsellut kuinka tässä oikein mennään. Nyt haluan alkaa seuraamaan, kuinka paljon meidän perheessä oikein kuluu rahaa. Tähän 250 euroon kuuluu tälle viikolle siis Murun ja Mutsin kanssa ulkona syöminen noin 25 euroa, sekä 35 euron bensat ja noin 40 euron merinovilla housut. (Nyt saa kylmät tulla meikäläisellä on kahdet merinovillaiset housut.) Tähän samaiseen butjettiin kuuluu isäinpäivä voileipäkakun ainekset, mutta huomioikaa se, että meidän jääkaappi sekä pakastin on ollut ylenänkeensä täynnä kaikenlaisia majoneeseja, soosseja sekä muita ruokia. Meidän Muru se kun rakastaa soosseja yli kaiken. (Ja minä taas rakastan tuota minun Murua, mutta pysytäänpäs asiassa tämähän

Wilhelmiina keksejä ja isäinpäivää

Kuva
Mahtavan ihanaa isänpäivää  kaikille isille. Äh, tässä ollaan hoidokeiden kanssa värkätty isäinpäivä juttuja. Mikään ei nyt vain mene oikein putkeen. Kaikki ollaan tehty nyt kahteen kertaan. Keksit levisivät komeasti koko pelliliseksi valtavaksi yhdeksi keksiksi  ja savilautasemme ei oikein onnistunut parhaalla mahdollisella tavalla. No, nyt on kuitenkin asiat paremmalla tolalla ja saimme kuin saimmekin isäinpäivä jutut tehtyä. Wilhelmiina keksit 2 dl juoksevaa laktoositonta margariinia 1 keltuainen 2 dl luomu sokeria 2-3 rkl siirappia 6 dl gluteenitonta kaurajauhoa 1 tl soodaa 1 rkl vaniljasokeria Sekoita kaikki ainekset huolella sekaisin. Pyöritä taikinasta sormen kokoisia pötköjä pellille. Yhdelle pellille tulee laittaa vain kolme pötköä, ettei keksit liimaudu yhteen. Paista keksit uunissa 175 asteessa noin 10 minuuttia. Anna keksien jäähtyä hetki pellillä ennen kuin leikkaat ne  vinottain paloiksi. Kaikkihan sen ties, meidän isä on  supermies. Onnea kaikki te isät -Tupu-

Tofu-paprikapasta

Kuva
Olen puhunut Murulle,  että meillä on jääkaappi sekä pakkanen aivan ääriään myöten täynnä ja niitä täytyisi pikkuhiljaa päästä tyhjentämään. Olin tehnyt jo viikolla inventaaria jääkaappiin ja siellä olevien tavaroiden päivämääriin, mutta taas meinasi käydä lapsus ja tofun päiväys olikin tulossa vanhaksi. Siispä otin lennosta uuden ruoan päivällisellemme. Meillä syödään paljon tofua se on hyvää ja siitä saa niin monipuolisesti erilaisia ruokia. Esim. sitä voi käyttää kanan tai jauhelihan tai vaikka kalankin sijaisena. Vaihtaa vain mausteen ja simsalabim ruoasta saa aivan toisen. Eikös olekin näppärää? 5 dl keitettyä makaronia 1 sipuli 1 paprika 2 dl juustoista kaurakermaa  1 pkt kanaliemikuutio 1 pkt pehmeää tofua 1 rkl currya tarvittaessa ripaus ruususuolaa Me olemme nyt tämän viikon lukeneet paljon lasten suosikki kirjoja eli ryhmä haut ovat olleet kovalla kulutuksella. Jos meidän hoidokit saisivat päättää,  niin meillä ei varmaan muuta tehtäisikään, kun luettaisi sekä katsottaisi Ryh

Kissanpäiviä ja viikon ruokalistaa

Kuva
  Mahtavan mukavaa uutta viikkoa teille kaikille. Meillä on tälle viikolle luvassa auton talvirenkaiden vaihto ja kauppareissu. Muuten olla möllötellään tässä kotosalla  ja touhuillaan näitä tuttuja touhuiluja eli hoidokeiden kanssa touhuiluja, kokkailua sekä lukemista. Meillä on kissat ja Otto tottuneet hyvin sijaisasuntoomme. Otolla menee välillä ovet sekaisin,  kun tulemme ulkoilemasta, kun tämä asunto on toisella puolen rappua.  Samoin kissat halusivat aluksi aina ulko-oven auettua rappuun, mutta nyt on kaikki rauhoittunut ja elämämme on niin leppoisan mukavaa. Mitä nyt kissat ovat keksineet uuden harrastuksen 🐈 Varsinkin tämä nuorempi kissoista Gini on ottanut tavaksi pompata minun päälle aamuyöstä. Täällä on mukava viikonloppu takana. Lauantai meni suureksi osaksi kokkaillessa valmistin keitettyjä lihapullia tomaattikastikkeessa, makaronilaatikkoa sekä kasvispaistosta kasvispihveillä. Leivoin vielä pellillisen lihapiirakkaa. Sitten sunnuntaina söimme tyttärieni sekä heidän poika