Tomaattinen vege jauhiskeitto

 

Mikä onkaan teidän perheen arjen pelastaja-ruoka?
Se kiireessä kyhätty tai jopa edellispäivänä jo valmistettu,
koska tiedät seuraavan päivän tuntien olevan kortilla.    

Meidän perheessä näitä ruokia on monen monta,
mutta lasten herkuiksi päätyy usein keittoruoat
ja niitä meiltä löytyykin sitten joka viikko ainakin yksi
kappale lapsille tarjoiltavaksi.

Tämän helpommaksi ei elämä voi enää mennä.

Pakasteesta valmis keittopussi ja muut ainekset valmiiksi,

niin ruoka on suit sait valmista syötäväksi.

1 pss valmis keittoaineksia
1 1/2 l vettä
1 pkt vege jauhista
3-4 rkl jauhelihamaustetta
1 sipuli
vajaa 1/2 dl tomaattipyreetä
1 tl rouhittua mustapippuria
n.1 dl punaisia linssejä

Paista vege jauhis pannulla sipuli silpun kanssa.
Lisää joukkoon jauhelihamaustetta.
Laita vesi kiehumaan kattilaan ja lisää sinne valmis pakaste keitto pussi.
Lisää joukkoon hetken päästä myös jauhisseos ja tomaattipyree sekä huuhdellut linssit.
Anna kiehua vielä noin puoli tuntia.
Maista keittoa ja lisää tarvittaessa suolaa
 ja sitten keitto onkin valmista syötäväksi.

Kuka pitää sinua kädestä,
kun tarvitset sitä eniten?

Ystävyydellä Tupu